Política editorial

Qué hago aquí

Solo cursos de nutrición deportiva en español que compré y apliqué durante al menos un mes en mi entrenamiento. El criterio de publicación es uno: tener experiencia directa suficiente para describir con precisión qué cambia y qué no cuando aplicas el plan en la lista del mercado de la semana.

Cómo pruebo

El período mínimo de aplicación es un mes activo: ajustar la lista del mercado al plan de macros que el curso propone, anotar qué se sostuvo en el ritmo de la semana y qué no se tradujo en ningún cambio de compra. Los módulos que se quedan en teoría sin impacto en la práctica lo digo. Si la ventana de reembolso de Hotmart no coincide con lo que la página de venta describe, eso también aparece en el artículo.

No hay seguimiento clínico ni medición de composición corporal con equipos de laboratorio. Llevo un registro mental de cuánto de cada módulo terminó siendo algo distinto en la lista del mercado de la semana siguiente respecto a la anterior.

Relaciones de afiliado

Algunos enlaces de este sitio son de afiliado. Si compras un curso por uno de esos enlaces, recibo una comisión pequeña; tú pagas el mismo precio que pagarías entrando directamente. Eso no mueve ni una coma en lo que escribo. Un curso que no cumplió lo que prometía su página de venta lo digo sin rodeos, haya enlace de afiliado o no. Los artículos indican cuando un enlace es de afiliado.

Contacto

Para preguntas, errores factuales o comentarios, la página de contacto. Los errores de hechos verificables se corrigen con una nota al pie que indica la fecha del cambio. Las valoraciones de cursos reflejan mi experiencia personal en el momento de la compra y pueden diferir de la de otros compradores.

Aviso de salud

La informacion de este sitio se basa en experiencia personal de aprendizaje sobre nutricion deportiva amateur, con fines exclusivamente informativos. No constituye consejo medico, nutricional, dietetico ni de entrenamiento deportivo. Los cambios en alimentacion, suplementacion o regimen de entrenamiento deben ser evaluados por un medico, nutricionista cualificado o entrenador certificado antes de aplicarlos. Las recomendaciones de calorias, macros, suplementos y ventanas de alimentacion varian segun edad, sexo, condicion medica, embarazo, alergias e historial de lesiones. Ante cualquier sintoma persistente (fatiga, mareo, perdida de peso involuntaria, alteraciones digestivas) suspende los cambios y consulta a un medico.